Close Menu
    Facebook X (Twitter) YouTube TikTok
    SpecPhone
    • ข่าวล่าสุด
    • รีวิว
    • ค้นหามือถือ
    • วิดีโอ
    • บทความ
    • ติดต่อเรา
    Facebook YouTube TikTok X (Twitter)
    SpecPhone
    Home»Editorial»รู้หรือไม่!! เราถาม Google ได้นะว่าของที่กินมีไขมันและแคลอรี่เท่าไหร่??
    Editorial

    รู้หรือไม่!! เราถาม Google ได้นะว่าของที่กินมีไขมันและแคลอรี่เท่าไหร่??

    SpecPhone HQBy SpecPhone HQ18 เมษายน 2016
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Low-Sodium-Fast-Food-800x450

    บทความนี้หันมาเอาใจคนที่รักในเรื่องของสุขภาพกันบ้าง และเมื่อพูดถึงเรื่องของสุขภาพแล้วย่อมหนีไม่พ้นเรื่องของอาหารนั่นเอง เพราะถ้าจะว่าตามกฎของธรรมชาติแล้วอาหารคือสิ่งที่มนุษย์อย่างเราๆ นั้นขาดไม่ได้ แต่ถึงจะมีความสำคัญมากเป็นอันดับต้นๆ อาหารก็ยังสามารถทำลายสุขภาพของเราได้เช่นกันหากเรานั้นรับประทานอย่างไม่ระมัดระวัง ก็อาจจะทำให้เกิดโรคต่างๆตามมาได้อย่างเช่น โรคอ้วน,โรคเบาหวาน,โรคความดันโลหิตสูง เป็นต้น

    เนื่องจากในอาหารบางประเภทนั้นมาพร้อมกับไขมัน และมีปริมาณแคลอรี่ที่สูง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อร่างการของเราเมื่อรับประทานเป็นอยู่เป็นประจำโดยไม่มีการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญแคลอรี่ส่วนที่เกินความจำเป็นต่อร่างกาย  แต่เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่าตอนนี้เราสามารถคำนวณปริมาณไขมันและแคลอรี่ในอาหารแต่ละประเภทที่เรากินได้ง่ายๆ บนมือถือของเราโดยที่ไม่ต้องดาวน์โหลดแอพพลิเคชั่นใดๆ เข้ามาช่วยเลย เพราะตอนนี้ Google ได้มีตัวช่วยที่ทำให้เราสามารถคำนวนได้ง่ายๆ บนเว็บบราวเซอร์อย่าง Google Chrome แล้ว จะมีวิธีทำอย่างไรบ้างไปติดตามกันได้เลยครับ

     

    • เปิด Google Chrome ขึ้นมาจะเปิดด้วยคอมพิวเตอร์หรือเปิดบนมือถือก็ได้เช่นกัน

    Screenshot_2

    • จากนั้นก็ให้พิมพ์สิ่งที่เราต้องการจะค้นหา (ต้องพิมพ์เป็นภาษาอังกฤษและต้องเปลี่ยนภาษาของบราวเซอร์เป็นภาษาอังกฤษ)  อย่างเช่นในภาพซึ่งผมต้องการจะตรวจสอบว่านมนั้นมีแคลอรี่อยู่ที่เท่าไร 

     

    Screenshot_3

    •  จากนั้นก็กด Enter หรือเลือก Search ตัวบราวเซอร์จะแสดงหน้าต่างคำนวนปริมาณแคลอรี่ดังเช่นภาพตัวอย่างด้านล่าง โดยจะมีชนิดของนม และปริมาณที่จะคำนวณให้เราเลือก

     

    Screenshot_4Screenshot_1

     

    •  นอกจากนี้การหาปริมาณไขมันก็ยังสามารถทำได้อย่างง่ายๆ เพียงแค่เปลี่ยนคำว่า Calories เป็นคำว่า Fat เท่านั้น

     

    Screenshot_2

    • ก็จะได้ตารางคำนวนค่าไขมันขึ้นมาแทน และเราสามารถเลือกชนิดและปริมาณของนมได้เช่นเดียวกัน อย่างเช่นตัวอย่าง ผมได้เลือกนมผงปริมาณ 100 กรัมที่ได้ผลลัพธ์ออกมาว่ามีไขมันทั้งสิ้น 27 กรัม

     

    Screenshot_3

     

    และนี่ก็คือวิธีหาปริมาณแคลอรี่และไขมันในสิ่งที่เรารับประทานในแต่ละวันแบบง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งพาแอพพลิเคชั่นใดๆ ที่ผมได้นำมาฝากกันในวันนี้ เรียกว่าทั้งง่ายและสะดวกมากๆ และยังเป็นการวางแผนที่ดีในการป้องกันความอ้วนที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน เพื่อสุขภาพที่ดีต่อไปในอนาคตและบทความหน้าผมจะมีอะไรดีๆ มาฝากกันอีกรอติดตามกันได้เลยครับ

    ที่มา androidheadlines

    Google
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    SpecPhone HQ

    Related Posts

    ดูหนังจักรวาล Marvel เรียงตาม Timeline ยังไง? ดูแบบไหนได้บ้าง? ที่นี่มีคำตอบ! อัพเดท 2025

    12 กรกฎาคม 2025

    เปรียบเทียบสเปค Samsung Galaxy Z Flip 7 vs Z Flip 6 จอพับรุ่นเล็กมีอะไรใหม่ มีอะไรต่างกันตรงไหนบ้าง

    10 กรกฎาคม 2025

    เปรียบเทียบ Samsung Galaxy Z Fold 7 vs Z Fold 6 จอพับใหญ่รุ่นใหม่กับรุ่นเก่าต่างกันแค่ไหน มีอะไรใหม่บ้าง

    10 กรกฎาคม 2025

    Comments are closed.

    หัวข้อทั้งหมด

    Samsung ยืนยันฟีเจอร์ Galaxy AI ไหนบ้างที่จะงานได้ฟรีต่อไป และอันไหนบ้างที่อาจเสียเงิน

    12 กรกฎาคม 2025

    ดูหนังจักรวาล Marvel เรียงตาม Timeline ยังไง? ดูแบบไหนได้บ้าง? ที่นี่มีคำตอบ! อัพเดท 2025

    12 กรกฎาคม 2025

    หลุดสเปค HONOR Magic 8 Pro มาพร้อมชิป Snapdragon 8 Elite 2 แบตเตอรี่ 7,000mAh และกล้อง 200MP

    12 กรกฎาคม 2025

    Samsung Galaxy S26 Series อาจไม่มีรุ่น Plus อีกต่อไป พร้อมแทนที่ด้วยรุ่น Edge แทน

    11 กรกฎาคม 2025

    มือถือรุ่นยอดนิยม

    Honor X7

    Honor X7

    6,299 บาท
    Honor X8

    Honor X8

    7,999 บาท
    Honor X9

    Honor X9

    9,299 บาท
    HTC Desire 22 Pro

    HTC Desire 22 Pro

    0 บาท
    Huawei Nova 10 Pro

    Huawei Nova 10 Pro

    24,990 บาท
    ดูมือถือทั้งหมด
    Facebook YouTube TikTok X (Twitter)

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว

    ยอมรับ
    X