Welcome to the SpecPhone.
Results 1 to 3 of 3
  1. #1

    5 พฤติกรรมทำให้แก่เร็ว รู้ไว้ไม่เสียหาย

    5 พฤติกรรมทำให้แก่เร็ว รู้ไว้ไม่เสียหาย



    หลายๆคนคงยังไม่รู้ว่าพฤติกรรมของเราในแต่ละวันนั้น สิ่งไหนที่ทำแล้ว เป็นผลร้ายต่อร่างกายของเราบ้าง ซึ่งจะทำให้เราแก่เร็วโดยไม่รู้ตัว ซึ่งวันนี้ ทีมงาน Thishop ช้อปปิ้งออนไลน์ ผ่อนสินค้าออนไลน์ จะพาไปดูกันว่าสิ่งไหนไม่ควรทำ สิ่งไหนควรทำ จะได้หาวิธีป้องกัน ดีกว่ามารู้ทีหลัง จะแก้ไขไม่ทันนาจา



    ละเลยการออกกำลังกายยามเช้า

    อันที่จริงการออกกำลังกายยามเช้า ไม่เพียงแต่ช่วยยืดเส้นยืดสาย ทำให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่าเท่านั้น แต่มันยังช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันร่างกายให้ทำงาน ได้ดีขึ้นอีกด้วย รับรองว่าถ้าจากนี้ไปสาว ๆ ได้ออกกำลังกายยืดเส้นยืดสายทุกเช้า ร่างกายจะแข็งแรง ไม่ป่วย ไม่โทรมแน่นอนค่ะ สนใจซื้อเครื่องออกกำลังกายกับ Thishop ช้อปปิ้งออนไลน์ ผ่อนสินค้าออนไลน์ คลิกเลย https://www.thishop.com/search?navKeyWord=กีฬา&id=201



    ล้างหน้ามากเกินไป

    เป็นที่แน่นอนว่าการทำอะไรที่เกินพอดีมักไม่ส่งผลดีเ ท่าไหร่ การล้างหน้ามากเกินไปก็เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้าบ่อยเกินไป หรือการล้างหน้าสะอาดเกินไป ก็เป็นการรบกวนผิวได้พอ ๆ กัน เนื่องจากน้ำมันในผิวตามธรรมชาติถูกกำจัดออกไปมากเกิ นความจำเป็น ผลที่ตามมาสำหรับคนผิวแห้ง คือผิวจะยิ่งแห้งมากขึ้นและเกิดอาการะคายเคือง ส่วนคนผิวธรรมดาก็จะกลายเป็นคนหน้ามันง่าย เพราะผิวพยายามผลิตน้ำมันออกมาทดแทน และเคลือบปกป้องผิวจากอาการแห้งและระคายเคือง ส่วนผู้ที่มีผิวมันอยู่แล้ว หน้าก็จะยิ่งมันเยิ้มมากขึ้นนั่นเอง แนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวช่วยค่ะ สนใจคลิกเลย https://www.thishop.com/search?keyWord=SK-II%20&id=



    กินวิตามิน หรืออาหารเสริมโดยไม่ปรึกษาแพทย์

    ในปัจจุบันการรับประทานวิตามินหรืออาหารเสริม เริ่มกลายเป็นทางออกในการดูแลสุขภาพและความงาม สำหรับคนเมืองที่เร่งรีบจนไม่มีเวลาเอาใจใส่การกินอา หารตามปกติให้ถูกต้องตามโภชนาการ แต่การซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมกินเองโดยไม่เข้ารับ คำปรึกษาจากแพทย์ ก็สามารถก่อให้เกิดโทษกับร่างกายได้เช่นเดียวกัน หลาย ๆ คนคิดว่าทานเสริมเข้าไปนิด ๆ หน่อย ๆ ไม่น่าส่งผลกับร่างกายมากนัก แต่นั่นก็ทำให้คุณเสี่ยงกับภาวะ "โอเวอร์โดส" หรือบริโภควิตามินเกินกว่าที่ร่างกายต้องการ วิตามินบางตัวอาจถูกขับออกมาจากร่างกายได้ตามธรรมชาต ิ แต่บางตัวนั้นก็สะสมอยู่ตามอวัยวะในร่างกาย และส่งผลกระทบต่อการทำงานของอวัยวะส่วนนั้นด้วย เพราะฉะนั้นก่อนที่จะทานวิตามินหรืออาหารเสริมใด ๆ ขอให้เข้าพบแพทย์เพื่อรับคำปรึกษาถึงความจำเป็นในการ บริโภค และปริมาณที่เหมาะสมก่อนจะดีกว่าค่ะ



    ละเลยอาการแพ้และระคายเคืองของผิว

    สำหรับคนที่ผิวแพ้ง่าย ย่อมจะต้องระมัดระวังเรื่องการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เกี่ ยวกับผิวอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเป็นครีมบำรุงผิว หรือว่าเครื่องสำอาง แต่สำหรับสาว ๆ ทั่วไปที่มีผิวธรรมดา ไม่แพ้อะไรง่ายนักก็มักจะไม่ค่อยเอาใจใส่เรื่องการเล ือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวเท่าไหร่ ทั้งที่ความจริงผิวของคุณอาจมีอาการตอบสนองต่อบางส่ว นประกอบในสารบำรุงผิวหรือเครื่องสำอางเช่นกัน แม้จะเป็นอาการแพ้ที่ไม่รุนแรงนัก แต่หากปล่อยทิ้งไว้ก็จะเป็นการทำร้ายผิวในระยะยาว นอกจากนี้การละเลยไม่ใส่ใจต่อวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ สำหรับผิวทั้งหลาย ก็เป็นพฤติกรรมที่อันตรายต่อผิวอย่างมหันต์อีกด้วย





    เว็บไซต์ดิสช้อป

    ทางเรามีสินค้าใหม่ สด และพร้อมเสริฟ คุณลูกค้า ทุกๆท่าน โดยโปรโมชั่น หลากหลาย แบร์นเนม ยี่ห้อดัง ส่งฟรี ทั่วไทย รวดเร็ว ทันใจ มั่นใจ #ดิสช้อป !


    Thishop.com ช้อปปิ้งออนไลน์ ขายของออนไลน์ คือ เว็บไซต์แบ่งจ่ายของคนรุ่นใหม่ เทรนใหม่ของวัยรุ่นแห่งโลกยุคดิจิตอล ซื้อมือถือไอโฟน มือถือซัมซุง มือถือ Huawei มือถือ vivo หรือจะ ซื้อกล้อง ซื้อแล็อปท็อป ซื้อนาฬิกา ซื้อเครื่องสำอาง และสินค้าอื่นๆ อีกมากมาย


    วันนี้สามารถ สมัครสมาชิกดิสช้อป ตามลิ้งข้างล่างได้เลยค่ะ
    http://bit.ly/RegisterThishop

  2. #2

    Re: 5 พฤติกรรมทำให้แก่เร็ว รู้ไว้ไม่เสียหาย

    เกมส์ใหม่ น่าเล่น ประจำเดือน มิถุนายน

    Download Android : >> สมัครสมาชิก <<
    Download iOS : >> สมัครสมาชิก <<

    ขอบคุณ ข้อมูลดีๆจาก
    เวกัส168

  3. #3
    Senior Member
    Join Date
    Jun 2019
    ตอบ
    3,998

    Re: 5 พฤติกรรมทำให้แก่เร็ว รู้ไว้ไม่เสียหาย

    จัดอันดับเว็บคาสิโนที่ดีที่สุด คือ สมัครยูฟ่า191 หรือ สมัคร ufa191 มีทีมงานเยอะที่สุดฉันหาข้อมูลเพิ่มเติม..ได้ที่ยูฟ่า191 เป็นข้อมูลที่คุณต้องการความคืบหน้าและข้อมูลต่างๆ รวมไว้ที่คาสิโน UFA191 ยูฟ่า191 เข้าไปหาข้อมูลได้เลยฉันหาข้อมูลเพิ่มเติม..ได้ที่UFA191 บริการรวดเร็วที่สุดเว็บดีมีคุณภาพjoker slot คือเว็บที่ดีความคืบหน้าและข้อมูลต่างๆ รวมไว้ที่Joker บริการรวดเร็วที่สุดเว็บคุณภาพอันดับ 1 ก็คือสล็อตโจ๊กเกอร์ เขาจะบริการคุณอย่างเป็นที่น่าพอใจฉันหาข้อมูลเพิ่มเ ติม..ได้ที่โจ๊กเกอร์ บริการคุณตลอด 24 ชั่วโมงฉันเจอข้อมูลดีๆบางอย่าง ของสมัครเล่น สล็อต ACE333 slot คือเว็บที่ดีฉันหาข้อมูลเพิ่มเติม..ได้ที่ACE333 บริการรวดเร็วที่สุดทั่วโลกให้การยอมรับบาคาร่าออนไล น์ ที่ดีที่สุด คุณกำลังหาข้อมูลนี้อยู่ใช่มั้ยบริการที่มีประโยชน์ ของสมัครเล่นบาคาร่า ต้องประทับใจแน่นอนเข้าไปดูข้อมูลคาสิโนออนไลน์ มั่นคง จริงใจรวมบริการจากเกมส์คาสิโนทั่วทุกมุมโลกไว้ในสล็ อต 918kiss slot ให้คะแนนเด็ม 10 เลยเว็บที่สมัครง่าย ฝากถอนเร็ว ต้องที่918kiss มั่นคง จริงใจจัดอันดับเว็บคาสิโนที่ดีที่สุด คือace333 สมัคร ต้องประทับใจแน่นอนดีใจมาก ที่ได้มาเจออะไรดีๆ ของace333 คือเว็บที่ดีฉันต้องยกให้VEGUS168 เวกัส168 คาสิโนออนไลน์ เข้าไปหาข้อมูลได้เลยอยากให้คุณเข้ามาทดลองเล่นเวกัส168 บริการคุณตลอด 24 ชั่วโมง

    เว็บที่สมัครง่าย ฝากถอนเร็ว ต้องที่ สมัครยูฟ่า191 หรือ สมัคร ufa191 เป็นข้อมูลที่คุณต้องการเว็บคุณภาพอันดับ 1 ก็คือยูฟ่า191 มันยิ่งใหญ่มากรวมบริการจากเกมส์คาสิโนทั่วทุกมุมโลก ไว้ในคาสิโน UFA191 ยูฟ่า191 ต้องประทับใจแน่นอนเข้าไปดูข้อมูลUFA191 มันยิ่งใหญ่มากหลายผู้คนกำลังมองหาjoker slot เข้าจะดูแลคุณอย่างดีจัดอันดับเว็บคาสิโนที่ดีที่สุด คือJoker เข้าจะดูแลคุณอย่างดีอยากให้คุณเข้ามาทดลองเล่นสล็อต โจ๊กเกอร์ เป็นที่ยอมรับทั่วโลกหากคุณกำลังหาข้อมูลนี้อยู่ ฉันแนะนำโจ๊กเกอร์ เป็นเว็บที่มีประโยชน์เว็บที่สมัครง่าย ฝากถอนเร็ว ต้องที่สมัครเล่น สล็อต ACE333 slot มันยิ่งใหญ่มากทั่วโลกให้การยอมรับACE333 เป็นเว็บที่มีประโยชน์ฉันชื่นชอบ บริการที่มีคุณภาพ ของบาคาร่าออนไลน์ ที่ดีที่สุด เป็นเว็บที่มีประโยชน์หากคุณกำลังหาข้อมูลนี้อยู่ ฉันแนะนำสมัครเล่นบาคาร่า บริการคุณตลอด 24 ชั่วโมงดีใจมาก ที่ได้มาเจออะไรดีๆ ของคาสิโนออนไลน์ คือเว็บที่ดีบริการที่มีประโยชน์ ของสล็อต 918kiss slot คือเว็บที่ดีเว็บคุณภาพอันดับ 1 ก็คือ918kiss เขาจะบริการคุณอย่างเป็นที่น่าพอใจความคืบหน้าและข้อ มูลต่างๆ รวมไว้ที่ace333 สมัคร เป็นข้อมูลที่คุณต้องการเว็บดีมีคุณภาพace333 คือเว็บที่ดีเว็บคุณภาพอันดับ 1 ก็คือVEGUS168 เวกัส168 คาสิโนออนไลน์ เข้าไปหาข้อมูลได้เลยเว็บที่สมัครง่าย ฝากถอนเร็ว ต้องที่เวกัส168 คือเว็บที่ดี

    ทั่วโลกให้การยอมรับ สมัครยูฟ่า191 หรือ สมัคร ufa191 เข้าจะดูแลคุณอย่างดีหากคุณกำลังหาข้อมูลนี้อยู่ ฉันแนะนำยูฟ่า191 ให้คะแนนเด็ม 10 เลยฉันต้องยกให้คาสิโน UFA191 ยูฟ่า191 เป็นที่ยอมรับทั่วโลกเข้าไปดูข้อมูลUFA191 เข้าจะดูแลคุณอย่างดีความคืบหน้าและข้อมูลต่างๆ รวมไว้ที่joker slot เป็นที่ยอมรับทั่วโลกฉันเจอข้อมูลดีๆบางอย่าง ของJoker คุณกำลังหาข้อมูลนี้อยู่ใช่มั้ยบริการที่มีประโยชน์ ของสล็อตโจ๊กเกอร์ มีทีมงานเยอะที่สุดเข้าไปดูข้อมูลโจ๊กเกอร์ เข้าไปหาข้อมูลได้เลยทั่วโลกให้การยอมรับสมัครเล่น สล็อต ACE333 slot บริการคุณตลอด 24 ชั่วโมงดีใจมาก ที่ได้มาเจออะไรดีๆ ของACE333 มั่นคง จริงใจหลายผู้คนกำลังมองหาบาคาร่าออนไลน์ ที่ดีที่สุด ต้องประทับใจแน่นอนคุณไม่ควรพลาดสมัครเล่นบาคาร่า เป็นที่ยอมรับทั่วโลกจัดอันดับเว็บคาสิโนที่ดีที่สุด คือคาสิโนออนไลน์ เขาจะบริการคุณอย่างเป็นที่น่าพอใจเข้าไปดูข้อมูลสล็ อต 918kiss slot เป็นเว็บที่มีประโยชน์เว็บที่สมัครง่าย ฝากถอนเร็ว ต้องที่918kiss เป็นเว็บที่มีประโยชน์เว็บดีมีคุณภาพace333 สมัคร คือเว็บที่ดีเว็บดีมีคุณภาพace333 เป็นข้อมูลที่คุณต้องการความคืบหน้าและข้อมูลต่างๆ รวมไว้ที่VEGUS168 เวกัส168 คาสิโนออนไลน์ เป็นข้อมูลที่คุณต้องการฉันต้องยกให้เวกัส168 บริการคุณตลอด 24 ชั่วโมง


 

Tags for this Thread

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •  
vBulletin skin by CompletevB.com.