นักวิ่งตัวจริงต้องรู้ นักวิ่งเพื่อสุขภาพห้ามพลาด กับ 6 แอพพลิเคชั่นต่อไปนี้

มีหลายเสียงวิจารณ์ช่วยยื่นยันมาแล้วว่าการมีแอพเหล่ านี้ในโทรศัพท์ของคุณขณะวิ่งจะช่วยให้การวิ่งของคุณเ ป็นระบบมากขึ้น ทำเวลาได้ดีขึ้น และยังช่วยวิเคราะห์การทำงานร่างกายของคุณให้ด้วย

แนะนำเลยให้รีบโหลดไว้ โดยเฉพาะใครที่นัดวิ่งอุ่นเครื่องก่อนการแข่งลิเวอร์ พูลในวันที่อาทิตย์ที่ 12 นี้ มินิมาราธอน The Kop Run งานนี้วิ่งเพื่อช่วยชีวิตคนด้วยน้า เพราะรายได้จะนำไปสร้างศูนย์รักษาพยาบาล ที่ศรีราชา
http://www.facebook.com/Thekoprun

Name:  1434520654-banner2-o.jpg
Views: 12
Size:  60.0 KB

"6 แอพดีที่สุด ผู้เริ่มต้นวิ่งต้องมี!" ที่สำคัญมีให้ดาวน์โหลดครบทั้งระบบปฏิบัติการไอโอเอส และแอนดรอยด์ ว่าแต่จะมีแอพพลิเคชั่นใดบ้าง ลองไปติดตามกัน...

6 แอพทีเด็ด เพื่อคนชอบวิ่ง!!!

Map My Run
ถือเป็นแอพพลิเคชั่นที่น่าสนใจ เพราะมีให้ดาวน์โหลดฟรีทั้งบนไอโอเอสและแอนดรอยด์ โดย Map My Run จะช่วยบันทึกเส้นทางการวิ่งของคุณ ทำให้สามารถเรียกดูเส้นทางและพยายามพัฒนาการวิ่งให้ด ีขึ้นได้ นอกจากนี้ แอพฯ ดังกล่าวจะแสดงบันทึกของเส้นทางวิ่ง ณ สถานที่ในละแวกนั้น โดยคุณสามารถแชร์กับเพื่อนๆ สำหรับทำการแข่งขันกัน หรือพยายามฝึกฝนการวิ่งของคุณให้ดีขึ้น... แต่หากคุณต้องการใช้งานคุณสมบัติอื่นๆ อาทิ การวิเคราะห์อัตราการเต้นของหัวใจ, แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล, การฝึกเสียงและติดตามสด จะต้องสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม ซึ่งมีค่าใช้จ่ายราวๆ 5.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อเดือน (ประมาณ 200 บาท) หรือประมาณ 29.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ ต่อปี (ประมาณ 1,010 บาท)

Name:  NjpUs24nCQKx5e1DISywgaffeuQpFBTFWtWCivJUdA6.jpg
Views: 8
Size:  61.7 KB
ฟังก์ชั่นของ Map My Run

5K Runner
ถือเป็นโบนัสฟรีๆ ให้ผู้ใช้อุปกรณ์บนระบบไอโอเอส เพราะสามารถดาวน์โหลดแอพฯ 5K Runner ได้ฟรี แถมยังเป็นอีกแอพพลิเคชั่นที่ได้รับความนิยมอย่างแพร ่หลายด้วยจำนวนผู้ใช้งานหลายล้านคน แถมยังมีสำนักข่าวต่างประเทศการันตีอีกหลายแห่ง! ด้วยจุดเด่นที่ผู้ใช้แอพพลิเคชั่นฟรีต้องการ คือ นอกจากรองรับการใช้งานได้ตอบโจทย์ที่นักวิ่งต้องการ และยังสามารถจัดโปรแกรมพัฒนาทักษะการวิ่งของคุณได้ด้ วย ใครเป็นหรือตั้งเป้าเป็นนักวิ่งที่ดี ไม่ควรพลาดดาวน์โหลดแอพฯ นี้มาใช้

Name:  NjpUs24nCQKx5e1DISywgaffeuQpFBX4uvJhRtxQn0S.jpg
Views: 9
Size:  66.5 KB
5K Runner สำหรับผู้ใช้ไอโอเอส

Zombies, Run! 5K Training
แม้จะเป็นแอพพลิเคชั่นที่ต้องซื้อในราคา 1.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 67 บาท) บนทั้ง 2 ระบบปฏิบัติการ แต่หลายคนก็ลงความเห็นว่าคุ้มค่า! เพียงใส่หูฟังและเริ่มต้นฝึกทักษะการวิ่งแบบ 5 กิโลเมตร ซึ่งมีโปรแกรมเทรนด์ให้คุณใน 8 สัปดาห์ และนอกจากคุณสมบัติของแอพฯ ออกกำลังกายแล้ว แอพฯ Zombies, Run! ยังมอบความบันเทิงให้คุณขณะวิ่งจากเรื่องราวหลอนต่าง ๆ ซึ่งอาจเป็นแรงกระตุ้นให้คุณขยันและอยากออกกำลังกายไ ด้มากขึ้น (มั้ง)

Name:  NjpUs24nCQKx5e1DISywgaffeuQpFBWQ4t6UH8yKEyE.jpg
Views: 8
Size:  70.7 KB
Zombies, Run! 5K Training ถ้าอยากจัดเต็ม...

5K101
มีให้ดาวน์โหลดทั้งบนไอโอเอสและแอนดรอยด์ แต่คุณต้องจ่ายเงินประมาณ 2.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 100 บาท) เพื่อใช้งานบนอุปกรณ์ไอโอเอส และ 4.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 168 บาท) เพื่อใช้งานบนอุปกรณ์ระบบแอนดรอยด์ โดยนี่ถือเป็นอีกหนึ่งแอพพลิเคชั่นที่เน้นการวิ่งอย่ างจริงจัง ระบบจะบันทึกเส้นทางการวิ่งของคุณผ่าน GPS พร้อมให้ผู้ใช้สามารถแชร์เรื่องราวหรือสถิติการฝึกฝน ในแต่ละครั้งสู่โซเชียลมีเดีย...ใครรู้ตัวว่าเป็นสาย โหดในการออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด อาจจะถูกใจแอพฯ นี้ก็ได้

Name:  NjpUs24nCQKx5e1DISywgaffeuQpFBZ4nn93HT8a2Gq.jpg
Views: 9
Size:  53.8 KB
แอพ 5K101 ออกแบบเพื่อผู้ที่ต้องการฝึกฝนการวิ่งอย่างจริงจัง

Couch to 5K
Couch to 5K มีค่าดาวน์โหลดในราคา 1.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 67 บาท) ทั้งบนไอโอเอสและแอนดรอยด์ โดยคุณจะได้โปรแกรมการวิ่งแบบที่เลือกเทรนเนอร์ได้เอ ง...จะชอบแบบเบาๆ หรือจัดหนักเพื่อฝึกฝนขั้นสูงสุดของการวิ่ง แอพฯ นี้มีโปรแกรมจากเทรนเนอร์หลายรูปแบบ รอพัฒนาทักษะการวิ่งให้คุณ ขณะเดียวกันก็ยังมีคุณสมบัติจัดเก็บและแชร์ข้อมูลคล้ ายกับแอพพลิเคชั่นออกกำลังกายทั่วไปด้วย


Runmeter
ปิดท้ายด้วยแอพพลิเคชั่นฟรีสำหรับผู้ใช้ไอโอเอส จุดเด่นของแอพฯ นี้คือใช้งานง่าย ไม่ซับซ้อน แต่หากคุณต้องการใช้งานคุณสมบัติอื่นๆ เพิ่มขึ้น เช่น โปรแกรมฝึกฝนการขี่จักรยาน เดิน หรือการวิ่งระยะไกลขึ้น รวมถึงการฝึกฝนวิ่งแบบมาราธอน เป็นต้น ก็สามารถอัพเกรดแอพฯ ได้ แต่มีค่าใช้จ่ายราว 4.99 ดอลลาร์สหรัฐฯ (ประมาณ 168 บาท) หรือคุณจะสร้างโปรแกรมการฝึกฝนในรูปแบบของตนเองก็ทำไ ด้เช่นกัน

เน้นใช้งานง่าย กับ Runmeter


ว่าแต่ถูกใจแอพฯ ไหนบ้างหรือเปล่า? เชิญโหลดมาใช้ตามความสนใจ เพื่อพัฒนาทักษะการวิ่งและสุขภาพที่ดีของทุกคน...!

ข้อมูลจาก phonearena